fbpx
Тренер
Паламарчук Руслан

Спеціалізація:

TRX, функціональний и силовий тренінг, 3D movement, bodyweight training, animalflow, mobility.

Мій девіз:

Дій вже сьогодні, ставай завтра кращим!

Освіта і сертифікаційні курси:

Сертифікат «Fitness College» Універсальний тренер по фітнесу, тренер силових програм в тренажерному залі.

Сертифікований тренер «Український тренерський реєстр» – УТРО.

TRX FTC, GTC, Medicine

Procedos P9 certification (gray institute)

High intensity interval training (HIIT) – сертифікація від Today fitness pro academy

Силовий тренінг– сертифікація від Today fitness pro academy.

Міофасціальний реліз и реабілітація при захворюваннях ОРА

RockTape – FMT screen, Movability.

Досягнення:

Фітнес директор мережі hiitworks, член міжнародного тренерського реєстру ICREPs (The International Confederation of Registers for Exercise Professionals), презентер фітнес конвенцій, фахівець з функціонального тестування FMS, сертифікований інструктор по TRX (STC, FTC), EXOS absolute seed, реабілітаційному тренінгу, PROCEDOS, HIIT, силового тренінгу, “Принципи руху в 3D: хребет в 3D”, Battle ropes, переможець шоу «Україна має талант 4», чемпіон Києва з Workout, кандидат в майстри спорту з армліфтингу.

Дивитись